¿Cómo hacer yogur casero?
Existe una buena razón por la cual las ventas de yogur han aumentado en los últimos años. Posee una alta cantidad de proteínas y calcio, y una potencia de pro- biótico, el yogur es una magnífica comida. No sólo es simplemente delicioso comerlo solo como desayuno o merienda saludable, es también un ingrediente para preparar de forma versátil. Funciona perfecto porque es bajo en calorías y bajo en grasa.
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